#9: 11.5km走ったハンモックおじさん
GW 最終日の朝です。
定刻8時なんですが、1時間遅れました。
昨年よりも深刻度を増す緊急事態宣言の中、みなさま、どう過ごされていますか?
この GW は雨だったり、緊急事態宣言で公園や動物園・商業施設がクローズされてたので、どこへも行けずに過ごしてました。
商業施設の臨時休業は想定していたものの、まさか屋外の公園や動物園まで閉鎖されるとは!
通常の GW は、それぞれの実家に行ったりして 1,000 枚は軽く写真を撮りますが、今年はわずかに 167 枚!(iPhone で撮った写真は含めない)
たくさん撮ればいいというもんでもないですが、少し寂しいです。
雨の中
みなさんは雨の休日はどのように過ごされますか?
GW 前半は完全な雨。
雨だと出歩かないことが多いですが、流石に子どもの体力も有り余るので、下鴨神社に散歩に出かけました。
息子は傘で楽しそうに遊びながら、いつもの調子で走っているとツルっと滑って転けてしまい、上着がビショビショに。「もう帰りたい」ムードが流れましたが、なんとか励ましながら散歩を続行。
すると、先週は見つけられなかったカタツムリが!
やはり雨だと出てくるのでしょうか?息子も念願のカタツムリが見れて上機嫌。
雨の散歩、成功です。
私は雨だと出歩くモチベーションが下がり気味。あまり雨の中、写真を撮ったりしませんが、雨の日しか見れない・撮れない光景もあるなぁと再認識しました。
11.5 km
先日 BBQ にも行った N 家と共に、自転車練習の会をしました。
もう少し、人が少ない公園でやる予定が、いくつかの公園が緊急事態宣言で駐車場や公園そのものが閉鎖!
最寄りで自転車が練習できそうな宝ヶ池公園に行ったところ、同じように行き場を無くしたファミリーや部活の人まで、かつて見たことのない賑わいを見せてました。
子どもたちは、川(カエル)→ 芝生で滑る → 自転車をループして遊ぶことができ、楽しそうでした。
緊急事態宣言のおかげで、近所の公園の思わぬポテンシャルを発見しました。
人も多かったので、自転車乗る時は親が順番に伴走しました。
初めは余裕だったんですが、一日続けると、太腿がパンパンになりました。
390kcal の運動目標に対して 789kcal、89分のエクササイズ、移動距離は11.6km!上った階数 14階。頑張った!
途中、バーナーを使って自家焙煎のコーヒーを淹れたりもしながら、運動しつつのんびりもできて、良い時間でした。
ハンモックおじさん
あまりに有意義な1日だったので、翌日も N 家のみなさんと全く同じところで遊んでもらいました。妻が仕事だったので、大変助かりました。ありがとう N 家。
親はもちろん、子どもも疲れていたのか、492kcal の 47分のエクササイズ、移動距離は 7.8km に収まりました。
さらに、念願のハンモックが届き、早速使ってみました。
前日夕方の注文で、翌朝午前中に送ってくれる Amazon 恐るべし。
木漏れ日の中、ハンモックに揺られるのは想像以上に気持ちよく、子どもたちも楽しんでました。
ロープみたいな紐を木に巻きつけるだけなので、設置も簡単。
木が 2本 あれば心地良い場所ができるのも素敵です。今後「あの木、ハンモックに良さそうだな」とか探すかもしれません。
ハンモックおじさん、ここに誕生です。
「ハンモックいいよ」とオススメしてくれた、埼玉でハンモックを流行らせる会のY田、ありがとう!
ハンモックを吊るして、1日読書とかやってみようと思います。
今週のぽんちょ
天気の悪い日が多かったので GW のお風呂は回避された幸運なぽんちょ。
これまで一人ソファで寝ることが多かったんですが、最近はベッドで一緒に寝る日が増えています。(なぜか決まって、妻の方の布団に乗っている)
昼間もいないなぁと思うと、ベッドでひとり寝てたりします。
今週も最後まで読んでいたただき、ありがとうございました!
今日は子どものリクエストでノラネコ軍団のクッキーを作る予定です。
ラスト1日の GW 楽しんでください!
では、また来週 水曜日👋🏻